Quindi se non l'avete ancora fatto vi consiglio di farvi un giro sul web.
Questo ci aiuterà a dormire sonni tranquilli e ci assicurerà un inverno bello caldo senza angosciarsi troppo al pensiero delle bollette!!
E dopo queste giuste riflessioni, passiamo a questa mia nuova ricetta di cui potete vedere anche il video che non è il massimo, ma oltre a non essere molto brava e solo all'inizio, dovendo fare tutto da sola vi assicuro che non è facilissimo! Ma l'importante è che il video renda l'idea e vi faccia venire voglia di mettervi ai fornelli al più presto! 😅
Questa ricetta è nata da un'idea di mio figlio, che adora le sbriciolone, e dalle sue voglie, non so perchè gli era venuto in mente fichi e noci, ed ecco quindi la mia versione integrale, certo light non si può definire ma sicuramente non è nemmeno una torta pesantissima e quindi dai . . . ci si può stare!
(per teglia da 23-24 cm)
- 200 gr di farina 00
- 100 gr di farina integrale
- 100 gr di farina multicereali (segale, avena, riso e avena)
- 120 gr di zucchero di canna
- 100 gr di burro di soia
- 1 barattolo di marmellata di fichi
- 100 gr di noci tritate grossolanamente con un coltello
- 2 uova
- 1 bustina di lievito
Tritate grossolanamente le noci con un coltello
Mettere tutti gli ingredienti nel robot e miscelare,
Versare 2/3 dell'impasto in una teglia ben imburrata e schiacciarlo con il dorso di un cucchiaio.
Scaldare leggermente la marmellata per renderla più morbida e spalmarla sulla superficie.
Spolverizzare con le noci tritate lasciandone da parte un po'.
Mettere il resto dell'impasto sbriciolandolo sulla marmellata e passandoci anche il resto delle noci avanzate.
Infornare a 180° per circa 30-35 minuti.
Se volete spolverizzate con dello Zucchero a velo.
BON APPETIT
&
BUON FINE SETTIMANA A TUTTI!